1. 美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2. 开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4. 防感冒
金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
5. 消食醒酒
适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。
金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔是个好东西。在寒冷的冻结,金桔能增强机体抗寒能力,防治感冒。 吃金桔一定要带皮吃,而且吃的主要是皮,当然了,不吃皮的话也就没啥可吃的了。可是小盆友不喜欢,于是做成蜜饯,味道香甜,口感软韧,还是挺受欢迎的。
蜜饯金桔做法步骤:
1. 金桔洗净,在顶端用利刃划破表皮;
2. 加入冰糖和适量清水
3. 上火,大火煮开后,小火慢慢熬煮;
4. 煮至表皮呈透明状,关火;
5. 捞出金桔,沥干水分后,排在微波容器里
6. 放进微波炉,高火“微”至表面干爽、有韧劲即可。
蜜饯金桔就完成啦!
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